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관리자2024-10-13 21:44
자녀의 집중력 저하와 학습에 대한 걱정이 많이 되실 것 같습니다. 우선, 자녀가 집중력이 떨어지고 있는 것처럼 보이는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 다음 몇 가지 측면에서 살펴보는 것이 도움이 될 것 같습니다.
1. 환경 변화의 영향
학원을 옮긴 이후로 집중력이 떨어졌다면, 새로운 환경에 적응하는 과정에서 스트레스나 혼란이 있을 수 있습니다. 학습 환경이 갑자기 바뀌면 자녀가 심리적으로 안정감을 느끼지 못하거나 학습 방법에 혼란을 겪을 수 있습니다. 새로운 환경에 적응하는 데 시간이 필요할 수 있습니다.
2. 학습 동기와 목표 설정
중학교 때와 고등학교 때의 학습 강도와 목표는 다를 수 있습니다. 고등학교 과정이 더 어렵고, 장기적인 목표(예: 대학 입시)로 인해 자녀가 동기 부여에 어려움을 겪을 수 있습니다. 자녀가 학습의 필요성이나 목표를 명확히 이해하고 있는지, 스스로 의미를 느끼고 있는지 점검해 보세요.
3. 핸드폰 사용
핸드폰을 자주 사용하는 것이 집중력 저하의 원인이 될 수 있습니다. 스마트폰은 즉각적인 보상과 자극을 주는 도구로, 학습 같은 장기적이고 꾸준한 노력이 필요한 활동과는 대조적입니다. 일정한 시간을 정해 핸드폰 사용을 제한하는 방법이나, 학습 시간과 여가 시간을 분명하게 구분하는 전략을 함께 세우는 것이 좋습니다.
4. 학습 방법 점검
학원에서의 학습 방식이 자녀에게 맞지 않을 수도 있습니다. 학원이 자녀의 학습 스타일과 잘 맞는지, 혹은 너무 많은 학원 수업이 오히려 피로감을 줄 수 있는지 확인해 보세요. 만약 학습 방법이 비효율적이라면, 자녀에게 맞는 학습 방법을 찾는 것이 중요합니다. 자기주도 학습 능력을 키워주는 방식이나, 학습 계획을 세우고 실천하는 데 도움을 줄 수 있는 방법을 고민해 보세요.
5. 대화와 지원
자녀와 대화를 나누며 현재 느끼고 있는 어려움이나 스트레스를 이야기할 기회를 만들어 주세요. 자녀가 자신의 생각을 솔직하게 표현할 수 있도록 격려하는 것이 중요합니다. 그 과정에서 자녀가 무엇을 필요로 하는지, 어떤 방식으로 지원을 받을 때 효과적인지 파악할 수 있습니다.
6. 전문가의 도움
만약 집중력 문제나 학습 습관이 지속적으로 개선되지 않는다면, 학습 코칭이나 심리 상담을 통해 보다 구체적인 문제를 파악하는 것도 좋은 방법입니다. 학습 전문가나 심리 전문가의 도움을 받으면 자녀의 학습 방식이나 심리적 요인을 보다 깊이 이해할 수 있습니다.
자녀가 학습에서 다시 동기 부여를 받고, 자신감을 찾을 수 있도록 다양한 접근 방식을 시도해 보시는 것을 권장합니다. 자녀의 학습 방식과 생활 습관을 함께 점검하면서 지원해 주시면 좋겠습니다.
안녕하세요
고등학교 1학년 아들을 둔 학부모입니다. 중학교까지는 집중력이 좋았어요. 그런데 얼마전부터 학원을 옮기고나서 집중력이 줄었어요. 방에서 공부하는 시간이 1시간도 채 안되는 것 같아요.
핸드폰을 자주 보고...책도 거의 안 읽어요. 학원을 3군데 보내지만 과연 거기서도 공부하는지 걱정입니다.
집중력이 문제인 것인지...아니면 공부법이 문제인 것인지...
너무 두서없는 글이고...정보도 충분하지 않지만 전문가의 의견을 구합니다.